a práctica de cualquier arte tiene ciertos requisitos generales, independientes por complejo de que el arte en cuestión sea la carpintería, la medicina o el tenis.
En primer lugar, la práctica de un arte requiere DISCIPLINA. Nunca haré nada bien si no lo hago de una manera disciplinada; cualquiera cosa que haga sólo porque estoy en el “estado de ánimo apropiado” puede constituir un “hobby” agradable o entretenido, mas nunca llegaré a ser un maestro en ese arte. Es esencial que la disciplina no se practique como una regla impuesta desde afuera, sino que se convierta en una expresión de la propia voluntad; que se sienta como algo agradable, y que uno se acostumbre lentamente a un tipo de conducta que pueda llegar a extrañar si deja de practicarla. Uno de los aspectos lamentables de nuestro conflicto occidental de la disciplina (como toda virtud) es que se supone que su práctica debe ser algo penosa y sólo si es penosa es buena. El oriente ha reconocido hace mucho que lo que es bueno para el hombre – para su cuerpo y su alma- también debe ser agradable, aunque al comienzo haya que superar algunas resistencias.
 Alvaro Fillol |
 Esteban Fillol |
 José Manuel González |
 Paulo Beltrán |
 Miguel Molina |
Sin esta disciplina la vida se torna caótica y carece de concentración.
El que la CONCENTRACIÓN es condición indispensable para el dominio de un arte no necesita demostración. La concentración es, con mucho, más difícil de practicar en nuestra cultura, en la que todo parece estar en contra de la capacidad de concentrarse. El paso más importante para llegar a concentrarse es aprender a estar solo con uno mismo sin leer, escuchar la radio, fumar o beber. Sin duda, ser capaz de concentrarse significa poder estar solo con uno mismo. Estar concentrado significa vivir plenamente en el presente, en el aquí y el ahora, y no pensar en la tarea siguiente mientras estoy realizando otra. El comienzo de la práctica de la concentración es difícil; se tiene la impresión de que jamás se logrará la finalidad buscada. Ello implica, evidentemente, la necesidad de tener paciencia. Si uno no sabe que todo tiene su momento, y quiere forzar las cosas, entonces es indudable que nunca logrará concentrarse.
Un tercer factor es la PACIENCIA. Si aspiramos a tener resultados rápidos nunca aprendemos un arte. Para tener una idea de lo que es la paciencia, basta con observar un niño que aprende a caminar. Se cae, vuelve a caer, una y otra vez, y sin embargo sigue ensayando, mejorando, hasta que un día camina sin caerse.
Otra condición para aprender cualquier arte es una PREOCUPACIÓN suprema por el dominio del arte. Si el arte no es algo de suprema importancia, el aprendiz jamás lo dominara. Seguirá siendo en el mejor de los casos, un buen aficionado, pero nunca un maestro. Si se aspira a ser maestro en cualquier arte, toda la vida debe estar dedicada a él, o por lo menos, relacionada con él. La propia persona se convierte en instrumento en la práctica del arte, y debe mantenerse en buenas condiciones, según las funciones específicas que deba realizar.
Por último, no se empieza por aprender el arte directamente, sino en forma, indirecta, por así decirlo. Debe aprender un gran número de otras cosas que suelen no tener aparentemente ninguna relación con él, antes de comenzar con el arte mismo.
Grupos de Entrenamientos
MINI-TENIS:
El mini-tenis es la etapa inicial del niño en este deporte, por lo general comienza a los 6 años de edad (o 5 en caso de que el niño este capacitado) y consiste en dar los primeros pasos para comenzar a familiarizarse con este juego. Contamos con los mejores materiales, pelotas de baja presión, mini redes y un profesor especialista en esta labor. El objetivo es que los niños aprendan jugando, y sientan admiración y dedicación hacia este deporte.
BÁSICO:
En este nivel participan niños entre los 9 y los 11 años (8 en casos de que coincida con el nivel). Aquí el objetivo es aplicar las primeras técnicas y trabajos motrices para comenzar a competir gradualmente entre los alumnos u/ó competencias externas. Nuestra meta es que en un mediano plazo nuestro alumno sea capaz de competir torneos amateurs.
INTERMEDIO
En este nivel participan niños entre los 10 y 14 años de edad. Esta programado para aquellos que buscan proyectarse un poco mas en su juego, ya sea, jugar torneos de la federación o ir en busca del alto rendimiento. El alumno adquirirá herramientas, físicas, tácticas y técnicas para poder desarrollarse de forma optima y poder comenzar a enfrentar cada desafío de manera serena y con confianza ( trabajo psicológico).
AVANZADOS
Este nivel esta programado para jugadores con un alto nivel de juego, con capacidad para disputar torneos y competencias internacionales. El perfil de estos jugadores es de un alto nivel de compromiso propio del jugador con el entrenamiento, pretende metas propias y claras para su juego y trabaja día a día para mejorar. En nuestro entrenamiento mejoraremos aptitudes técnicas y tácticas, mejoraremos la condición física y potenciaremos su capacidad mental dentro de situaciones de juego difíciles.
Características:
- 45 minutos de preparación física
- 1 ½ de tenis
- Charla de retroalimentación psicológica con los alumnos sobre lo entrenado y lo vivido.
- Programación de calendario de torneos anuales
- Asesoramiento sobre alimentación
- Compañía de un entrenador en todos los torneos (preocupación de PRE – calentamiento, elaboración de metas y estrategias, informe final.)
ALTO RENDIMIENTO
Este programa esta hecho para deportistas que deseen proyectar su vida a una carrera deportiva u optar a una Beca al extranjero mediante los contactos que posee nuestra academia. El perfil de este alumno es de un completo compromiso con el tenis, aspira a altas metas personales ya sean de obtención de logros o rendimientos alcanzados, contamos con doctores, preparadores físicos, kinesiólogos y el mejor equipo de profesores.
Horario: de Lunes a Viernes desde las 8:30 hasta las 18:30 horas. Y Sábados (preparación física)
Programa de entrenamiento:
- 8:00 a 08:45 AM. preparación física
- 09:00 a 11:00 Tenis
- 11:00 a 11:30 colación
- 11:30 a 13:30 Estudio
- 13:30 a 16:00 almuerzo y reposo.
- 16:00 a 18:00 Tenis
- 18:00 a 18:30 charla psicológica.
- 18:30 Fin de la Jornada
- Requisitos:
- Entrevista personal con el jugador
- Entrevista con los padres
- Informe medico
- Informe físico
- Firma de compromiso
Cumplimiento de horarios y asistencia:
- En caso de lluvia se realizarán actividades alternativas como preparación física, charlas o alguna actividad relacionada al Tenis dentro del mismo horario.
- Si el alumno no asiste a clases sin justificar la inasistencia o sin previo aviso, las clases perdidas no se recuperarán ni descontarán de la mensualidad.
Reglamento de entrenamiento y competencia:
- Se podrá entrenar sólo con tenida reglamentaria: zapatillas de tenis, polera y pantalones de tenis.
- En caso de mala conducta, el entrenador podrá solicitarle al alumno que se retire del entrenamiento.
- Para las competencias y torneos es recomendable utilizar la polera oficial de fillol tennis academy.
